Jeg tror på, at ” det hele hænger sammen”, og at  det af og til være gavnligt at supplere psykologsamtaler med anden type af intervention. For mennesker, der døjer med træthed og humørsvingninger, kan det fx være værd at kaste det kærligt blik på sin livsstil ved en diætist. For andre, der  måske har det så dårligt, at det er svært at samle sig om den psykoterapeutiske samtale eller at få hverdagen til at hænge sammen, kan det være fornuftigt at gå til lægen og drøfte  mulighederne supplerende medicinsk behandling i en periode.

For mennesker, der måske har tendens til at være “oppe i hovedet” eller har fysiske stresssymptomer så som hovedpine, spændinger , søvnproblemer eller svimmelhed, kan det være hjælpsomt også at arbejde med kontakten til kroppen.  Det kan være gennem motion, massage, meditation eller anden kropsbehandling.